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Natur-Coaching

Als Coach und Trainerin bin ich dein Bindeglied zwischen Dir und Natur. Meine Aufgabe ist es, die Natur für dich greifbar zu machen und dich im Lebensprozess zu begleiten. Gemeinsam gestalten wir einen ausgerichteten Weg, der dich langfristig unterstützt.

Als Natur-Gesundheits-Coach lege ich Wert auf die Verbindung zur Natur. Die Natur bietet einen Raum zur Reflexion, Erholung und persönlichen Entwicklung. Durch achtsame Begegnungen mit der natürlichen Umgebung fördert es deine mentale Gesundheit und stärkt dein geistiges und soziales Wohlbefinden.

Das Ziele:

• Bewusstsein schaffen: Erkennen und Verstehen, wie vergangene Erfahrungen dein aktuelles Leben beeinflussen.
• Verarbeitung fördern: Durch achtsame Techniken und Naturerlebnisse emotionale Blockaden lösen.
• Gesundes Wachstum: Entwicklung neuer Perspektiven und Verhaltensweisen für ein erfülltes Leben im Einklang mit dir selbst und der Natur.

Im Rhythmus der Jahreszeiten – Dein Weg zu innerer Stärke – für Frauen

Mit dem Rhythmus der Jahreszeiten Frauen dazu zu inspirieren, sich selbst neu zu entdecken und innerlich zu wachsen – das ist mir ein tiefes Herzensanliegen.
Getragen von meinen eigenen Naturerfahrungen begleite ich Frauengruppen in die heilsame Verbindung mit der Natur. Es ist kraftvoll, berührend und oft befreiend, wenn Frauen lernen, mit einer klaren inneren Haltung durchs Leben zu gehen – und sich selbst in ihrer Ganzheit und Schönheit anzunehmen.

In dieser Frauenzeit in der Natur entsteht Raum für Begegnung, Reflexion und Stärkung – für dich, für deinen Weg und für die Rückverbindung mit deiner inneren Natur.

In der Natur begegnen wir nicht nur Bäumen, Wind und Himmel – wir begegnen uns selbst.
Wenn das Außen ein Spiegel unserer Innenwelt ist, dann bietet die Natur eine kraftvolle Projektionsfläche: Sie zeigt uns, wie wir fühlen, denken und leben.

Was spricht dich an? Was stößt dich ab?
Welche Landschaft schenkt dir Ruhe – und welche konfrontiert dich mit etwas in dir?

In diesen Natur-Modulen lernst du, diese Spiegel bewusst zu nutzen. Durch achtsame Wahrnehmung, gezielte Impulse und Reflexion wird die Natur zu deinem Wegbegleiter.
Du entdeckst neue Perspektiven, gewinnst Klarheit und findest Zugang zu inneren Ressourcen.

Das Ziel: Ein bewusster, liebevoller Zugang zu dir selbst – und die Kraft, dein Leben aus dieser Tiefe heraus neu zu gestalten.